Ar kada nors susimąstei, ką reiškia gyventi čia ir dabar? Šis posakis dažnai skamba saviugdos seminaruose, psichologijos knygose ar meditacijos užsiėmimuose, tačiau ką jis iš […]
Žyma: emocinė sveikata
Psichologinis atsparumas: kaip jį auginti?
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatiniai pokyčiai, netikėtumai ir iššūkiai gali stipriai paveikti mūsų emocinę sveikatą. Kai kurie žmonės su sunkumais susidoroja lengviau nei kiti – jie […]